8.3 km | 00:43:00 | 05:09/km日期: 2015-11-13 17:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'30" / 05'08" / 05'06" / 05'07" / 05'01" / 05'06" / 05'07" / 05'12" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'12") | 331 / 8331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'08" | 00:10'38" |
| 3 | 05'06" | 00:15'44" |
| 4 | 05'07" | 00:20'51" |
| 5 | 05'01" | 00:25'52" |
| 6 | 05'06" | 00:30'58" |
| 7 | 05'07" | 00:36'05" |
| 8 | 05'12" | 00:41'17" |
| 8.3 | 05'10" | 00:43'00" |
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