5.0 km | 00:31:31 | 06:18/km日期: 2023-01-04 09:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 06'08" / 06'26" / 06'37" / 06'28" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'08" | 00:11'59" |
| 3 | 06'26" | 00:18'25" |
| 4 | 06'37" | 00:25'02" |
| 5 | 06'28" | 00:31'30" |
| 5.0 | 03'49" | 00:31'31" |
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