5.0 km | 00:35:46 | 07:08/km日期: 2023-01-02 07:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 07'24" / 07'03" / 07'15" / 07'16" / 06'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.63 km 
HOKA ONE ONE Rocket X 累積 :
277.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'03" | 00:14'27" |
| 3 | 07'15" | 00:21'42" |
| 4 | 07'16" | 00:28'58" |
| 5 | 06'45" | 00:35'43" |
| 5.0 | 04'56" | 00:35'46" |
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