劉育愷 2023/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉育愷基隆
ID 386000

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12.2 km | 01:14:31 | 06:07/km

日期: 2023-01-02 06:25 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 06'15" / 06'11" / 06'23" / 06'26" / 06'32" / 06'25" / 05'51" / 06'10" / 06'18" / 06'04" / 05'55" / 05'12" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 115.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

煌仔, 真心傻瓜和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'11"	00:12'26"
3	06'23"	00:18'49"
4	06'26"	00:25'15"
5	06'32"	00:31'47"
6	06'25"	00:38'12"
7	05'51"	00:44'03"
8	06'10"	00:50'13"
9	06'18"	00:56'31"
10	06'04"	01:02'35"
11	05'55"	01:08'30"
12	05'12"	01:13'42"
12.2	04'59"	01:14'27"

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朋友動態

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