6.0 km | 00:33:03 | 05:29/km日期: 2022-12-31 15:51 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 05'35" / 05'32" / 05'28" / 05'59" / 05'21" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
203.07 km 
NIKE react infinity run fk 2 累積 :
2076.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'32" | 00:11'07" |
| 3 | 05'28" | 00:16'35" |
| 4 | 05'59" | 00:22'34" |
| 5 | 05'21" | 00:27'55" |
| 6 | 05'06" | 00:33'01" |
| 6.0 | 04'19" | 00:33'04" |
展開計圈分析
留言 
