7.1 km | 00:38:54 | 05:28/km日期: 2022-12-30 18:12 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 05'23" / 05'10" / 05'20" / 05'24" / 05'38" / 05'53" / 05'35" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'13") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.25 km 
母子鱷魚 三代(藍1) 累積 :
329.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'10" | 00:10'33" |
| 3 | 05'20" | 00:15'53" |
| 4 | 05'24" | 00:21'17" |
| 5 | 05'38" | 00:26'55" |
| 6 | 05'53" | 00:32'48" |
| 7 | 05'35" | 00:38'23" |
| 7.1 | 05'21" | 00:38'56" |
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