2.0 km | 00:13:16 | 06:29/km日期: 2015-10-29 19:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'35" / 06'25" / 06'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" (+00'14") | 402 / 402 |
2 | | 06'24" | 408 / 811 |
3 | | 06'29" (+00'05") | 404 / 1216 |
4 | | 06'28" (+00'04") | 410 / 1627 |
5 | | 06'28" (+00'04") | 412 / 2039 |
6 | | 05'12" | 4 / 2044 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 06'25" | 00:13'00" |
2.0 | 06'00" | 00:13'16" |