5.9 km | 01:01:36 | 10:29/km日期: 2022-12-30 05:53 - 平均心率: 119 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 07'43" / 09'38" / 11'04" / 11'11" / 11'40" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" | 874 / 5874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 23.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 09'38" | 00:17'21" |
| 3 | 11'04" | 00:28'25" |
| 4 | 11'11" | 00:39'36" |
| 5 | 11'40" | 00:51'16" |
| 5.9 | 07'42" | 00:58'00" |
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