5.2 km | 00:59:51 | 11:30/km日期: 2022-12-28 20:25 - 平均心率: 87 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 11'53" / 13'30" / 10'28" / 11'10" / 10'48" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'29" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 525.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 13'30" | 00:25'23" |
| 3 | 10'28" | 00:35'51" |
| 4 | 11'10" | 00:47'01" |
| 5 | 10'48" | 00:57'49" |
| 5.2 | 08'12" | 00:59'27" |
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