5.1 km | 00:25:45 | 05:02/km日期: 2022-12-27 21:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 04'38" / 05'06" / 04'52" / 05'12" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'07") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.61 km 
Nike air zoom Pegasus 38 累積 :
1420.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'06" | 00:09'44" |
| 3 | 04'52" | 00:14'36" |
| 4 | 05'12" | 00:19'48" |
| 5 | 05'27" | 00:25'15" |
| 5.1 | 04'50" | 00:25'45" |
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