莊啟仁 2022/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

莊啟仁新北市
ID 288282

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5.6 km | 00:35:43 | 06:21/km

日期: 2022-12-27 16:19 - 總爬升: 130 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6292 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 05'38" / 05'24" / 05'08" / 05'55" / 07'25" / 10'11" /

12月累積里程 : 400.78 km

母子鱷魚夾腳拖夾腳拖累積 : 33204.9 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

張清榮和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'24"	00:11'02"
3	05'08"	00:16'10"
4	05'55"	00:22'05"
5	07'25"	00:29'30"
5.6	10'09"	00:35'43"

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