8.2 km | 00:52:11 | 06:21/km日期: 2022-12-26 08:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 11°C - 濕度: 77%
Pace: 06'07" / 06'30" / 06'31" / 06'25" / 06'34" / 06'18" / 06'21" / 07'30" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 211 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 74.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'30" | 00:12'37" |
| 3 | 06'31" | 00:19'08" |
| 4 | 06'25" | 00:25'33" |
| 5 | 06'34" | 00:32'07" |
| 6 | 06'18" | 00:38'25" |
| 7 | 06'21" | 00:44'46" |
| 8 | 07'30" | 00:52'16" |
| 8.2 | 05'55" | 00:53'31" |
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