4.4 km | 00:33:09 | 07:35/km日期: 2022-12-25 17:26 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'48" / 07'29" / 07'18" / 07'24" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+01'15") | 371 / 4371 |
12月累積里程 : 4.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'29" | 00:15'17" |
| 3 | 07'18" | 00:22'35" |
| 4 | 07'24" | 00:29'59" |
| 4.4 | 08'31" | 00:33'09" |
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