廖子誼 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

廖子誼台中
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9.2 km | 00:59:27 | 06:29/km

日期: 2015-11-11 17:21 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'36" / 06'27" / 06'59" / 07'01" / 06'22" / 06'45" / 06'07" / 05'56" / 06'18" / 05'37" /

11月累積里程 : 109.04 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 9 years ago

黃小魚, Kenny 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'27"	00:13'03"
3	06'59"	00:20'02"
4	07'01"	00:27'03"
5	06'22"	00:33'25"
6	06'45"	00:40'10"
7	06'07"	00:46'17"
8	05'56"	00:52'13"
9	06'18"	00:58'31"
9.2	05'36"	00:59'27"

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朋友動態

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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