MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Casper
台中
ID 40063
39 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Casper
全馬
|
05:20:32
|
07:35/km
|
第8馬
2022 雲豹長跑俱樂部會員大會師
官方成績
日期
2022-12-25
成績
05:20:32
總名次
408 / 907
分組名次
136 / 287
平均速度
07:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'17")
00:31'17"
01:05'58"
10 km
(01:05'58")
00:34'41" (+03'24")
15 km
(01:42'02")
00:36'04" (+04'47")
01:22'00" (+16'02")
20 km
(02:27'58")
00:45'56" (+14'39")
25 km
(03:07'27")
00:39'29" (+08'12")
01:11'18" (+05'20")
30 km
(03:39'16")
00:31'49" (+00'32")
35 km
(04:18'19")
00:39'03" (+07'46")
01:22'25" (+16'27")
40 km
(05:01'41")
00:43'22" (+12'05")
Finish
(05:20:32)
日期:
2022-12-25 06:30
-
總爬升:
677 m
-
卡路里:
2679 Cal
-
平均步頻:
3
-
溫度:
7°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'35"
(05'35")
05'38" (+00'13")
988 / 988
2
06'54"
(12'29")
06'46" (+01'21")
1019 / 2008
3
06'02"
(18'31")
06'05" (+00'40")
989 / 2998
4
05'54"
(24'25")
05'49" (+00'24")
1013 / 4011
5
06'52"
(31'17")
06'54" (+01'29")
993 / 5005
展開計圈分析
6
06'51"
(38'08")
06'50" (+01'25")
1002 / 6007
7
06'44"
(44'52")
06'46" (+01'21")
994 / 7001
8
07'28"
(52'20")
07'21" (+01'56")
1014 / 8016
9
07'07"
(59'27")
07'11" (+01'46")
988 / 9004
10
06'37"
(01:06'04")
06'31" (+01'06")
1013 / 10018
11
06'54"
(01:12'58")
06'57" (+01'32")
991 / 11009
12
06'55"
(01:19'53")
06'52" (+01'27")
1005 / 12014
13
07'08"
(01:27'01")
07'05" (+01'40")
1006 / 13020
14
08'07"
(01:35'08")
08'05" (+02'40")
1004 / 14024
15
07'01"
(01:42'09")
07'03" (+01'38")
993 / 15018
16
08'04"
(01:50'13")
08'05" (+02'40")
996 / 16014
17
09'04"
(01:59'17")
08'59" (+03'34")
1007 / 17022
18
08'33"
(02:07'50")
08'36" (+03'11")
993 / 18016
19
08'33"
(02:16'23")
08'25" (+03'00")
1015 / 19032
20
11'44"
(02:28'07")
11'46" (+06'21")
996 / 20028
21
11'04"
(02:39'11")
10'59" (+05'34")
1007 / 21035
22
08'25"
(02:47'36")
08'22" (+02'57")
1004 / 22040
23
08'31"
(02:56'07")
08'28" (+03'03")
1005 / 23046
24
06'04"
(03:02'11")
06'06" (+00'41")
994 / 24040
25
05'27"
(03:07'38")
05'25"
1003 / 25044
26
07'06"
(03:14'44")
07'04" (+01'39")
1003 / 26047
27
05'45"
(03:20'29")
05'39" (+00'14")
1016 / 27063
28
06'40"
(03:27'09")
06'42" (+01'17")
994 / 28058
29
06'04"
(03:33'13")
06'02" (+00'37")
1002 / 29060
30
06'21"
(03:39'34")
06'21" (+00'56")
998 / 30059
31
06'28"
(03:46'02")
06'29" (+01'04")
996 / 31055
32
08'29"
(03:54'31")
08'23" (+02'58")
1010 / 32066
33
07'32"
(04:02'03")
07'36" (+02'11")
991 / 33057
34
09'58"
(04:12'01")
09'52" (+04'27")
1009 / 34066
35
06'43"
(04:18'44")
06'40" (+01'15")
1006 / 35073
36
06'49"
(04:25'33")
06'51" (+01'26")
994 / 36067
37
08'38"
(04:34'11")
08'39" (+03'14")
996 / 37064
38
08'44"
(04:42'55")
08'43" (+03'18")
1000 / 38064
39
08'14"
(04:51'09")
08'08" (+02'43")
1011 / 39075
40
11'09"
(05:02'18")
11'11" (+05'46")
995 / 40071
41
07'47"
(05:10'05")
07'41" (+02'16")
1011 / 41083
42
07'07"
(05:17'12")
07'10" (+01'45")
991 / 42075
43
03'33"
(05:20'45")
06'51" (+01'26")
517 / 42593
賽前宣言:
加油
賽後評分:
免費
給 5 星
12月累積里程 :
68.44 km
Android - Google Pixel 6 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'40"
00:05'40"
2
06'49"
00:12'29"
3
06'07"
00:18'36"
4
05'49"
00:24'25"
5
06'52"
00:31'17"
6
06'51"
00:38'08"
7
06'44"
00:44'52"
8
07'19"
00:52'11"
9
07'16"
00:59'27"
10
06'31"
01:05'58"
11
07'00"
01:12'58"
12
06'55"
01:19'53"
13
07'02"
01:26'55"
14
08'07"
01:35'02"
15
07'00"
01:42'02"
16
08'04"
01:50'06"
17
09'04"
01:59'10"
18
08'32"
02:07'42"
19
08'30"
02:16'12"
20
11'46"
02:27'58"
21
09'20"
02:37'18"
22
09'59"
02:47'17"
23
08'39"
02:55'56"
24
06'05"
03:02'01"
25
05'26"
03:07'27"
26
07'05"
03:14'32"
27
05'40"
03:20'12"
28
06'30"
03:26'42"
29
06'07"
03:32'49"
30
06'27"
03:39'16"
31
06'28"
03:45'44"
32
08'23"
03:54'07"
33
07'27"
04:01'34"
34
09'54"
04:11'28"
35
06'51"
04:18'19"
36
06'50"
04:25'09"
37
08'34"
04:33'43"
38
08'36"
04:42'19"
39
08'21"
04:50'40"
40
11'01"
05:01'41"
41
07'55"
05:09'36"
42
07'09"
05:16'45"
42.6
06'44"
05:20'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 05:20:32 | 07:35/km | 第8馬
留言 
展開計圈分析
