2.0 km | 00:53:49 | 26:34/km日期: 2022-12-24 16:57 - 平均心率: 95 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 55%
Pace: 37'31" / 15'46" / 21'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'30" (+21'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'49" (+06'04") | 24 / 2024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'31" | 00:37'31" |
| 2 | 15'46" | 00:53'17" |
| 2.0 | 20'44" | 00:53'48" |
留言 
