Anthony Hung 2022/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Anthony Hung 基隆
ID 137233

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21.1 km | 02:29:47 | 07:05/km

日期: 2022-12-24 08:02 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1482 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 30%

Pace: 06'53" / 06'46" / 06'37" / 06'37" / 06'33" / 06'30" / 06'52" / 06'57" / 06'57" / 07'00" / 06'52" / 06'55" / 06'48" / 06'52" / 06'59" / 07'14" / 07'19" / 07'49" / 07'23" / 08'46" / 08'16" / 07'16" /

基隆

Anthony Hung

·

基本訓練

12月累積里程 : 70.97 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳澤釧和 Steve Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'46"	00:13'39"
3	06'37"	00:20'16"
4	06'37"	00:26'53"
5	06'33"	00:33'26"
6	06'30"	00:39'56"
7	06'52"	00:46'48"
8	06'57"	00:53'45"
9	06'57"	01:00'42"
10	07'00"	01:07'42"
11	06'52"	01:14'34"
12	06'55"	01:21'29"
13	06'48"	01:28'17"
14	06'52"	01:35'09"
15	06'59"	01:42'08"
16	07'14"	01:49'22"
17	07'19"	01:56'41"
18	07'49"	02:04'30"
19	07'23"	02:11'53"
20	08'46"	02:20'39"
21	08'16"	02:28'55"
21.1	07'08"	02:29'43"

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朋友動態

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