5.0 km | 00:32:12 | 06:26/km日期: 2022-12-24 05:46 - 平均心率: 126 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 11°C - 濕度: 45%
Pace: 06'31" / 06'30" / 06'19" / 06'29" / 1280'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'05") | 966 / 4966 |
| 6 | | 05'28" | 39 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 212.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'30" | 00:13'01" |
| 3 | 06'19" | 00:19'20" |
| 4 | 06'29" | 00:25'49" |
| 5.0 | 06'21" | 00:32'13" |
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