6.9 km | 00:40:18 | 05:50/km日期: 2022-12-22 19:55 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 157 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 39%
Pace: 06'38" / 06'01" / 05'55" / 05'48" / 05'38" / 05'31" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 897 / 6897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
193.18 km 
ASICS METASPEED EDGE+ 累積 :
440.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'01" | 00:12'39" |
| 3 | 05'55" | 00:18'34" |
| 4 | 05'48" | 00:24'22" |
| 5 | 05'38" | 00:30'00" |
| 6 | 05'31" | 00:35'31" |
| 6.9 | 05'19" | 00:40'18" |
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