5.1 km | 00:29:34 | 05:47/km日期: 2022-12-21 16:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 05'35" / 05'09" / 05'38" / 06'29" / 06'15" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.53 km 
adidas Adizero boston 11 累積 :
562.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'09" | 00:10'44" |
| 3 | 05'38" | 00:16'22" |
| 4 | 06'29" | 00:22'51" |
| 5 | 06'15" | 00:29'06" |
| 5.1 | 04'49" | 00:29'35" |
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