6.5 km | 00:34:19 | 05:14/km日期: 2022-12-20 19:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 73%
Pace: 04'27" / 04'25" / 06'27" / 04'21" / 06'09" / 04'11" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'48" (+11'45") | 179 / 2179 |
| 4 | | 04'21" (+00'18") | 1000 / 3179 |
| 5 | | 04'19" (+00'16") | 1000 / 4179 |
| 6 | | 15'30" (+11'27") | 182 / 4361 |
| 7 | | 04'03" | 1000 / 5361 |
| 8 | | 04'10" (+00'07") | 1000 / 6361 |
| 9 | | 15'04" (+11'01") | 188 / 6549 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 422.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'25" | 00:08'52" |
| 3 | 06'27" | 00:15'19" |
| 4 | 04'21" | 00:19'40" |
| 5 | 06'09" | 00:25'49" |
| 6 | 04'11" | 00:30'00" |
| 6.5 | 06'36" | 00:33'38" |
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