5.2 km | 00:38:30 | 07:20/km日期: 2022-12-20 15:53 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 6992 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 43%
Pace: 07'00" / 07'18" / 07'31" / 07'43" / 07'18" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" | 1006 / 1006 | 180 / 79 |
| 2 | | 07'15" (+00'17") | 1005 / 2012 | 182 / 75 |
| 3 | | 07'29" (+00'31") | 1004 / 3016 | 182 / 73 |
| 4 | | 07'40" (+00'42") | 1004 / 4021 | 180 / 72 |
| 5 | | 07'19" (+00'21") | 1006 / 5027 | 181 / 75 |
| 6 | | 06'32" | 242 / 5270 | 181 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
130.09 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4923.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'18" | 00:14'18" |
| 3 | 07'31" | 00:21'49" |
| 4 | 07'43" | 00:29'32" |
| 5 | 07'18" | 00:36'50" |
| 5.2 | 06'52" | 00:38'30" |
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