8.2 km | 00:59:20 | 07:16/km日期: 2022-12-19 21:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 07'39" / 07'15" / 06'59" / 07'24" / 07'41" / 07'12" / 07'02" / 06'53" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+00'52") | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.17 km 
美津濃 wave rider 26 累積 :
655.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'15" | 00:14'54" |
| 3 | 06'59" | 00:21'53" |
| 4 | 07'24" | 00:29'17" |
| 5 | 07'41" | 00:36'58" |
| 6 | 07'12" | 00:44'10" |
| 7 | 07'02" | 00:51'12" |
| 8 | 06'53" | 00:58'05" |
| 8.2 | 07'47" | 00:59'21" |
留言 
展開計圈分析
