謝秉宏 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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9.0 km | 00:52:03 | 05:46/km

日期: 2015-10-01 21:04 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'32" / 05'37" / 05'09" / 05'10" / 05'27" / 05'38" / 06'13" / 05'07" / 06'13" / 86'21" /

10月累積里程 : 101.95 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'37"	00:12'09"
3	05'09"	00:17'18"
4	05'10"	00:22'28"
5	05'27"	00:27'55"
6	05'38"	00:33'33"
7	06'13"	00:39'46"
8	05'07"	00:44'53"
9	06'13"	00:51'06"
9.0	86'21"	00:52'03"

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