蔡鎔森 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡鎔森新北市
ID 194473

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6.1 km | 00:45:09 | 07:23/km

日期: 2015-11-08 23:10 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'25" / 07'18" / 07'20" / 07'24" / 07'34" / 07'18" / 07'34" /

11月累積里程 : 101.17 km

UA Micro G TM Mantis NM 跑鞋 42.5(US:9) 累積 : 521.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Hung 和 Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'18"	00:14'43"
3	07'20"	00:22'03"
4	07'24"	00:29'27"
5	07'34"	00:37'01"
6	07'18"	00:44'19"
6.1	07'42"	00:45'09"

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