2.0 km | 00:10:21 | 05:06/km日期: 2015-11-07 17:46 - 地點: 國小 - 天氣: 佳 - 平均心率: 130 - 卡路里: 117 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'15" / 04'59" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'42") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'10" (+00'33") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'37" | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'20" (+00'43") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'41" (+01'04") | 23 / 2023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.64 km 
New Balance Fresh Foam Zante 累積 :
787.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'59" | 00:10'14" |
| 2.0 | 05'39" | 00:10'22" |
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