5.2 km | 00:28:31 | 05:27/km日期: 2022-12-17 06:43 - 地點: 美術館 - 天氣: 冷 - 平均心率: 155 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 05'57" / 05'33" / 05'17" / 05'14" / 05'18" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'14") | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
165.12 km 
mizuno ar4 累積 :
43.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'33" | 00:11'30" |
| 3 | 05'17" | 00:16'47" |
| 4 | 05'14" | 00:22'01" |
| 5 | 05'18" | 00:27'19" |
| 5.2 | 05'27" | 00:28'31" |
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