kevin cheng 2022/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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10.5 km | 01:04:01 | 06:04/km

日期: 2022-12-16 17:06 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'53" / 05'53" / 06'11" / 05'43" / 05'57" / 05'41" / 06'22" / 06'11" / 06'16" / 06'00" / 07'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 66.66 km

ASICS Novablast I I 累積 : 612.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'53"	00:11'46"
3	06'11"	00:17'57"
4	05'43"	00:23'40"
5	05'57"	00:29'37"
6	05'41"	00:35'18"
7	06'22"	00:41'40"
8	06'11"	00:47'51"
9	06'16"	00:54'07"
10	06'00"	01:00'07"
10.6	06'19"	01:04'02"

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成績 : 01:07:05

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