2.2 km | 00:40:06 | 18:29/km日期: 2022-12-15 17:50 - 平均心率: 100 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 11'52" / 17'40" / 17'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'33" (+05'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'27" | 168 / 1168 |
| 3 | | 18'01" (+03'34") | 1000 / 2168 |
| 4 | | 01:04'47" (+50'20") | 1 / 2169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 17'40" | 00:29'32" |
| 2.2 | 16'58" | 00:32'25" |
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