林慰一 2022/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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6.0 km | 00:29:25 | 04:53/km

日期: 2022-12-15 16:42 - 地點: 圳之徑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 322 Cal

Pace: 04'47" / 04'51" / 04'54" / 04'54" / 04'56" / 04'55" / 26'40" /

5421紀律跑者

12月累積里程 : 125.16 km

母子鱷魚跟上來累積 : 494.7 km

Strava 上傳 | 1 year ago

廖皇盛(瞎跑團), 蔡志明(瞎跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'51"	00:09'38"
3	04'54"	00:14'32"
4	04'54"	00:19'26"
5	04'56"	00:24'22"
6	04'55"	00:29'17"
6.0	24'41"	00:29'25"

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