Derrick 2022/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Derrick 高雄
ID 368712

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8.0 km | 00:51:37 | 06:26/km

日期: 2022-12-14 08:02 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 05'44" / 05'57" / 06'06" / 06'16" / 06'34" / 06'51" / 07'03" / 06'57" / 07'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 98.88 km

D 橘累積 : 1808.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 和 FeiCross 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'57"	00:11'41"
3	06'06"	00:17'47"
4	06'16"	00:24'03"
5	06'34"	00:30'37"
6	06'51"	00:37'28"
7	07'03"	00:44'31"
8	06'57"	00:51'28"
8.0	06'12"	00:51'37"

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