pall Chen 2022/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

pall Chen 新北市
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4.9 km | 01:53:52 | 23:11/km

日期: 2022-12-13 14:50 - 總爬升: 292 m - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 18'32" / 18'50" / 45'18" / 18'39" / 17'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 78.64 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 和王錫勳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'32"	00:18'32"
2	18'50"	00:37'22"
3	45'18"	01:22'40"
4	18'39"	01:41'19"
4.9	16'25"	01:56'53"

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成績 : 01:07:05

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