5.1 km | 00:30:01 | 05:55/km日期: 2022-12-10 06:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 06'58" / 05'49" / 05'46" / 05'32" / 05'33" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'56") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 269.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'49" | 00:12'47" |
| 3 | 05'46" | 00:18'33" |
| 4 | 05'32" | 00:24'05" |
| 5 | 05'33" | 00:29'38" |
| 5.1 | 06'19" | 00:30'01" |
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