3.3 km | 00:17:50 | 05:28/km日期: 2022-12-10 07:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 05'20" / 05'31" / 05'28" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'34") | 259 / 3259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
304.97 km 
母子鱷魚 最新蚵技 累積 :
3255.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'31" | 00:10'51" |
| 3 | 05'28" | 00:16'19" |
| 3.3 | 05'54" | 00:17'51" |
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