7.2 km | 00:45:46 | 06:24/km日期: 2022-12-10 06:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 06'11" / 07'16" / 07'34" / 05'59" / 05'56" / 06'05" / 06'09" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'07") | 150 / 7150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.57 km 
愛迪達 波士頓(藍)10 累積 :
979.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'16" | 00:13'27" |
| 3 | 07'34" | 00:21'01" |
| 4 | 05'59" | 00:27'00" |
| 5 | 05'56" | 00:32'56" |
| 6 | 06'05" | 00:39'01" |
| 7 | 06'09" | 00:45'10" |
| 7.2 | 05'58" | 00:46'04" |
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