8.1 km | 00:51:35 | 06:23/km日期: 2022-12-10 05:05 - 平均心率: 101 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'52" / 06'18" / 06'02" / 06'17" / 06'26" / 06'18" / 06'23" / 06'33" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'11") | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
547.81 km 
Adidas Boston10 30cm 累積 :
3683.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'18" | 00:13'10" |
| 3 | 06'02" | 00:19'12" |
| 4 | 06'17" | 00:25'29" |
| 5 | 06'26" | 00:31'55" |
| 6 | 06'18" | 00:38'13" |
| 7 | 06'23" | 00:44'36" |
| 8 | 06'33" | 00:51'09" |
| 8.1 | 06'27" | 00:51'32" |
留言 
展開計圈分析
