7.1 km | 00:49:02 | 06:53/km日期: 2022-12-09 17:49 - 平均心率: 178 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'35" / 06'48" / 06'45" / 06'40" / 06'51" / 06'55" / 07'00" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 116 / 7116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'48" | 00:12'23" |
| 3 | 06'45" | 00:19'08" |
| 4 | 06'40" | 00:25'48" |
| 5 | 06'51" | 00:32'39" |
| 6 | 06'55" | 00:39'34" |
| 7 | 07'00" | 00:46'34" |
| 7.1 | 06'17" | 00:47'18" |
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