3.0 km | 00:44:56 | 14:51/km日期: 2022-12-09 09:45 - 平均心率: 114 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 4988 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 13'06" / 16'18" / 15'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'05" | 1000 / 1000 | 121 / 62 |
| 2 | | 16'19" (+03'14") | 1000 / 2000 | 115 / 53 |
| 3 | | 15'19" (+02'14") | 1000 / 3001 | 96 / 67 |
| 4 | | 08'08" | 22 / 3023 | 152 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
325.43 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
2025.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 16'18" | 00:29'24" |
| 3 | 15'20" | 00:44'44" |
| 3.0 | 08'19" | 00:44'56" |
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