6.0 km | 00:44:11 | 07:21/km日期: 2022-12-09 07:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 08'14" / 07'06" / 07'16" / 07'26" / 07'19" / 08'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
213.88 km 
Nike Pegasus shield 38 累積 :
368.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'06" | 00:15'20" |
| 3 | 07'16" | 00:22'36" |
| 4 | 07'26" | 00:30'02" |
| 5 | 07'19" | 00:37'21" |
| 6 | 08'24" | 00:45'45" |
| 6.0 | 11'28" | 00:45'48" |
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