3.7 km | 00:50:49 | 13:33/km日期: 2022-12-08 21:22 - 平均心率: 106 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 14'45" / 18'10" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'36" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'58" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" | 748 / 3748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'45" | 00:14'45" |
| 2 | 18'10" | 00:32'55" |
| 3.7 | 00'04" | 00:33'03" |
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