8.0 km | 00:50:21 | 06:16/km日期: 2022-12-08 19:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'53" / 06'37" / 06'27" / 06'31" / 06'21" / 06'01" / 05'46" / 05'35" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+01'31") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 39.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'37" | 00:13'30" |
| 3 | 06'27" | 00:19'57" |
| 4 | 06'31" | 00:26'28" |
| 5 | 06'21" | 00:32'49" |
| 6 | 06'01" | 00:38'50" |
| 7 | 05'46" | 00:44'36" |
| 8 | 05'35" | 00:50'11" |
| 8.0 | 07'27" | 00:50'22" |
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