5.1 km | 00:30:33 | 06:03/km日期: 2022-12-07 20:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'39" / 05'51" / 06'12" / 06'18" / 06'12" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'26") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'51" | 00:11'30" |
| 3 | 06'12" | 00:17'42" |
| 4 | 06'18" | 00:24'00" |
| 5 | 06'12" | 00:30'12" |
| 5.1 | 07'04" | 00:30'34" |
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