8.3 km | 00:47:05 | 05:39/km日期: 2015-11-04 19:59 - 平均心率: 171 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'40" / 05'58" / 06'37" / 05'40" / 05'30" / 05'25" / 05'29" / 05'08" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 329 / 8329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'58" | 00:11'38" |
| 3 | 06'37" | 00:18'15" |
| 4 | 05'40" | 00:23'55" |
| 5 | 05'30" | 00:29'25" |
| 6 | 05'25" | 00:34'50" |
| 7 | 05'29" | 00:40'19" |
| 8 | 05'08" | 00:45'27" |
| 8.3 | 04'57" | 00:47'05" |
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