6.0 km | 00:50:05 | 08:19/km日期: 2022-12-07 05:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 8000 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 09'26" / 08'53" / 07'19" / 08'27" / 08'43" / 06'49" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'28" (+02'40") | 1000 / 1000 | 144 / 72 |
| 2 | | 08'55" (+02'07") | 1001 / 2002 | 163 / 68 |
| 3 | | 07'26" (+00'38") | 1001 / 3004 | 172 / 77 |
| 4 | | 08'32" (+01'44") | 1001 / 4006 | 157 / 74 |
| 5 | | 08'42" (+01'54") | 1000 / 5006 | 154 / 74 |
| 6 | | 06'48" | 1001 / 6008 | 172 / 85 |
| 7 | | 11'06" (+04'18") | 12 / 6020 | 90 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 108.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 08'53" | 00:18'19" |
| 3 | 07'19" | 00:25'38" |
| 4 | 08'27" | 00:34'05" |
| 5 | 08'43" | 00:42'48" |
| 6 | 06'49" | 00:49'37" |
| 6.0 | 22'52" | 00:50'05" |
留言 
展開計圈分析
