6.5 km | 00:40:07 | 06:12/km日期: 2022-12-06 21:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'18" / 06'15" / 06'13" / 06'10" / 06'05" / 06'16" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'01") | 445 / 6445 |
| 8 | | 05'51" | 20 / 6466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'15" | 00:12'33" |
| 3 | 06'13" | 00:18'46" |
| 4 | 06'10" | 00:24'56" |
| 5 | 06'05" | 00:31'01" |
| 6 | 06'16" | 00:37'17" |
| 6.5 | 06'06" | 00:40'08" |
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