11.3 km | 01:41:09 | 08:56/km日期: 2022-12-04 19:11 - 地點: 桃園市立體育場 - 平均心率: 149 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 09'43" / 09'02" / 09'14" / 08'56" / 09'04" / 09'02" / 09'04" / 08'40" / 08'49" / 08'41" / 08'21" / 08'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.79 km 
ASICS亞瑟士 GEL-KAYANO 29 累積 :
743.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 09'02" | 00:18'45" |
| 3 | 09'14" | 00:27'59" |
| 4 | 08'56" | 00:36'55" |
| 5 | 09'04" | 00:45'59" |
| 6 | 09'02" | 00:55'01" |
| 7 | 09'04" | 01:04'05" |
| 8 | 08'40" | 01:12'45" |
| 9 | 08'49" | 01:21'34" |
| 10 | 08'41" | 01:30'15" |
| 11 | 08'21" | 01:38'36" |
| 11.3 | 08'10" | 01:41'09" |
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