7.8 km | 01:06:37 | 08:29/km日期: 2022-11-27 20:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 10'34" / 09'57" / 08'08" / 08'24" / 09'25" / 05'49" / 07'43" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+04'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'59") | 848 / 7848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 12.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 09'57" | 00:20'31" |
| 3 | 08'08" | 00:28'39" |
| 4 | 08'24" | 00:37'03" |
| 5 | 09'25" | 00:46'28" |
| 6 | 05'49" | 00:52'17" |
| 7 | 07'43" | 01:00'00" |
| 7.8 | 07'48" | 01:06'38" |
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