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全馬 | 04:10:00 | 05:55/km | 第72馬
日期: 2022-12-04 06:30 - 總爬升: 269 m - 天氣: 多雲 - 平均心率: 146 - 卡路里: 2577 Cal - 平均步頻: 166
· 留言 相隔一週重回馬場,這次老天給了個還不錯的天氣,有了上週慘痛的經驗,讓我這場馬拉松起跑前更戒慎恐懼,所以剛起跑後就一直叮嚀自己要穩住腳步與速度,還好路線大致都還不錯(但農村特有的有機肥味道卻時時相隨,讓我有點不太適應)一路從雲林虎尾跑向彰化溪州路經西螺大橋,它那鮮紅雄偉的橋樑讓人印象深刻也感佩先人施工技術與付出,隨著時間慢慢增加陽光也露出燦爛的笑容但我卻深受打擊,因為腳趾突然出現抽筋的感覺讓原本的配速一下就破功,無奈只能轉換成跑走模式,眼見破4無望後期便開始站站吃烤雞彌補空虛的身體。最後雖然沒有達成想要的目標(破4),但還算差強人意! 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 路線還不錯,工作人員熱情👍 給 4 星
12月累積里程 : 154.47 km Adidas Boston11 累積 : 253.9 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago 魏登宇 和 ChiangYu🆕♾ 說推 · 留言
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