陳紹翔 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳紹翔台北市
ID 79760

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12.5 km | 01:40:36 | 08:01/km

日期: 2022-12-03 09:58 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 07'24" / 07'39" / 06'57" / 09'12" / 06'54" / 07'03" / 08'30" / 07'06" / 08'30" / 09'51" / 07'24" / 08'39" / 10'15" /

12月累積里程 : 132.52 km

GPX 上傳 | 1 year ago

楊富傑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'39"	00:15'03"
3	06'57"	00:22'00"
4	09'12"	00:31'12"
5	06'54"	00:38'06"
6	07'03"	00:45'09"
7	08'30"	00:53'39"
8	07'06"	01:00'45"
9	08'30"	01:09'15"
10	09'51"	01:19'06"
11	07'24"	01:26'30"
12	08'39"	01:35'09"
12.5	10'15"	01:40'36"

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