建萍 2015/11/03 訓練日誌

建萍基隆
ID 224011

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建萍

10.0 km | 00:52:25 | 05:13/km

日期: 2015-11-03 18:21 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'08" / 04'56" / 05'11" / 05'18" / 05'36" / 05'24" / 05'12" / 05'14" / 05'19" / 05'02" / 03'28" /

11月累積里程 : 47.07 km

MIZUNO R18 累積 : 1234.9 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 9 years ago

吉哥和 ricky tseng 說推

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吉哥加油

2015-11-03 21:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'56"	00:10'04"
3	05'11"	00:15'15"
4	05'18"	00:20'33"
5	05'36"	00:26'09"
6	05'24"	00:31'33"
7	05'12"	00:36'45"
8	05'14"	00:41'59"
9	05'19"	00:47'18"
10	05'02"	00:52'20"
10.0	03'21"	00:52'25"

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